Alles anzeigenBewegungsablaeufe muessen zuerst einmal komplett auseinander genommen und jede einzelne Komponente fuer sich isoliert betrachtet werden, um ueberhaupt erst verstanden werden zu koennen. Erst dann hat man ueberhaupt einen Ansatz, wo eingegriffen und korrigiert werden muss. Deshalb werden Videoanalysen gemacht, die dann in Zeitlupe abgespielt werden.
Der Lernprozess laeuft viel schneller ab, wenn auch in Zeitlupe trainiert werden kann und die noetige Zeit gegeben ist, um sich auf nur EINE! Komponente zu konzentrieren. Und dass so viele Male wiederholt wird, bis das dann auch wie im Schlaf klappt.
Da gehe ich um Himmels Willen nicht auf eine steile Buckelpiste, wo zusaetzlich noch X Stoerfaktoren dazukommen. Da wird doch genau das Gegenteil erreicht, totaler Frust mit extremer Verletzungsgefahr.
Fehler Nr 1 ist mit Abstand die Gegenrotation.
Wenn die erstmal weg ist, ist der Brei so gut wie gegessen.
Das Video hier ist einfacher zu verstehen und auch einfacher nachzuahmen:
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Ich frage mich zuweilen, warum die grosse Mehrzahl der "online SB Instructors" eigentlich keine "Uniform", bzw Ski/Snowboardlehrer Outfit tragen..
Hier mal eines ohne diese erfundene Open Stance Ka**e:
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Frohes Neues Jahr!
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Du bist nicht allein!