Schulterprobleme

    Hi Leute


    Erstmal Hallo an alle hab die Seite neu endeckt heute. Hat zwar viele nicht Schweizer hoffe aber das auch die andern zu mir nett sind :D


    So nun zu meinem Problem


    Ich habe seit einem Jahr (letzte Sasion) mir die Schulter beim Boarden ausgekugelt (beim Rail killen) :D Seit dort hab ich sie sicher 3 mal ausgerenkt und es wird nicht mehr sehr gut. Beim Boarden stört es sehr da ich nur noch sehr schlecht Springen kann ohne das was passiert. Hab Kraftrainig und Physio schon gemacht. Mein Arzt meint das sich das \"Rauswächst\". Da ich nun überhaupt keine Lust habe das Boarden wegen so nem Dreck aufzugeben müssen Tipps bei wie ich das auskugeln verhindern kann.


    Kann man so was Tapen? Oder gibts etwas ähnliches wie so ne stütze (wie knie, Fuss...?)


    Hoffe auf Tipps und wünsch ma n schönen Abend


    mfg Freeezy

    Hi Freeezy,


    mh...das hört sich böse an :( . Die Schulter is ja da ne blöde Stelle wo man auch nicht so viel polstern / schützen kann. Tipps wie Du das verhindern kannst kann ich Dir nur als Leihe geben (bin ja keine Physiotherapeutin ;) oder Ärztin) und die sind ziemlich einfach:


    1. Am besten nicht mehr fahren :woohoo:
    2. oder vorsichtig fahren...also nicht mehr springen und so (aber Du kannst
    ja immer mal hinfallen, also auch ned grad so gut)
    3. in Rüstung oder Ganzkörperisollierung fahren :silly:
    4. auf den Arzt hören und die Saison nicht mehr fahren und hoffen, dass es
    nächste Saison wieder gut ist :unsure:


    Naja, weiß nicht ob man ne Schulter tapen kann :huh: . Es gibt glaub ich so ne Art Rucksackverband für die Schulter, aber wennste da volle Kanne drauf fliegst nützt das glaub ich wenig :S .


    Auch wenns weh tut (zweitdeutig gemeint) ich würde Variante 4. empfehlen.


    Viel Glück und gute Besserung. Vielleicht hat ja jemand nen besseren Ratschlag.


    Liebe Grüße


    Karin

    yoa kollege, was soll man dir noch raten:(


    ich habe auch schon ne menge scheiss durch und eigentlich sollte ich den ganzen tag playse kicken, anstatt park zu fahrn, ABER wer kann das schon...


    mein tip für dich, powdern, freestylepowder und nochmals having fun at powder...da kann man sich wie so gut nie verletzen...aber, mal wieder ein aber...jeder auf eigenes risiko...wenn dein körper darauf kein bock hat, sprich deine voraussetzungen für den sport stehen eher schecht-überleg dir genau was du machst, du hast nur ein körper und nur ein leben...

    blöd blöd mit der schulter, ist echt krass wie unterschiedlich da die körper drauf reagieren. ich hab meine linke schulter schon dreimal ausgekugelt, allein diese saison schon 3 mal stark geprellt und kann aber immer wieder ohne probs fahren gehen. bin erst letzte woche nach nem verreckten 540 inverted wieder detoniert (sprung war einfach zu kurz^^), da dachte ich auch erst das die blöde schulter wieder raus ist, hatte aber glück und konnte samstag und sonntag sogar schon wieder park rocken.

    im winter shredden - im sommer canyoning im allgäu, rafting auf dem lech oder klettern in oberstdorf!

    Salve
    Echt scheiße mit der schulter das problem hatte ich früher auch jahre lang ist aber nun wieder besser ich denk dein arzt hat recht das wird mit dem alter wieder besser :)
    krafttraining verschlimmert die sache sicher auch nicht:)
    im übrigen muß ich noch FlowMo recht geben geh in den powder da kannste dir angewöhnen die schulter zu schützen und auserdem
    NICHTS IS GEILER WIE POWDER:woohoo:
    good luck

    Salve
    Echt scheiße mit der schulter das problem hatte ich früher auch jahre lang ist aber nun wieder besser ich denk dein arzt hat recht das wird mit dem alter wieder besser :)
    krafttraining verschlimmert die sache sicher auch nicht:)
    im übrigen muß ich noch FlowMo recht geben geh in den powder da kannste dir angewöhnen die schulter zu schützen und auserdem
    NICHTS IS GEILER WIE POWDER:woohoo:
    good luck