Hey
Also wenn du dich zwingen willst, ne ordentliche Körperhaltung zu haben, dann übe am Anfang Kurven \"stehen\" und nicht \"fahren\".
Fahr auf nem flachen Hangstück (falcher als Blaue Piste!!) und steh aufrecht achsenparallel aufm Board.Falls dir das mit dem achsenparallel schwer fällt, streck deine Hände aus (natürlich Richtung Nose bzw. Tail - wie in Titanic :laugh: ). Es sollte nur der Kopf in Fahrtrichtung schauen.
Jetzt langsam Richtung Falllinie fahren und den Oberkörper Richtung gewünschte Kurve drehen -> Kurve fahren und Oberkörper wieder achsenparallel stellen (was mir anfangs extrem schwer gefallen ist - machs dir einfach immer wieder klar - Oberkörper achsenparallel!).Dann wieder Oberkörper in andere Richtung drehen, Kurve, achsenparallel zum Board usw... .
Versuch auch drauf zu achen, dass du nicht \"gegenrotierst\", also deinen Oberkörper entgegen der gewünschten Kurvenrichtung verdrehst (besonders auf die Arme achten!). Wenn man das auf nem wirklich falchen Hangstück macht, wird man förmlich gezwungen sein Gewicht richtig zu verlagern - man kann nämlich nicht einfach mal eine Kurve \"rumdrücken\" mit dem hinteren Bein, oder zu mindestens mach es die langsame Geschwindigkeit schwer.
Wenn du das Gefühl hast, dass es klappt dann würde ich mit \"Walzer\" weiterüben. Also einfach immer schnell in eine Richtung drehen. Das klingt zwar einfach, aber mich hats am Anfang immer wieder hingehauen :side: .Also Kurve einleiten, Oberkörper wieder grade und gleich nochmal die gleiche Bewegung. Das wird dir für eine Seite einfacher fallen als mit der andern - einfach immer wieder probieren und sich immer wieder die \"richtige\" Technik ins Gedächtnis rufen - dann klappts.
Walzer war übrigens auch meine erste Übung fürs Switch fahren - wenn man ihn beherscht ist das schon ein großer Schritt in Richtung Switch!
Beim Walzer muss man sein Gewicht zwangsläufig auch richtig verlagern, da man hier, sollte man sein Gewicht auf dem hinteren Bein haben, zwar die erste 180° Drehung schaff, dann aber die 2. 180° nicht direkt dranhängen kann (war bei mir so).
Später wenn du weiterfährst (nur noch auf Kante oder auch Carvst) wirst du natürlich nichtmehr bei jeder Kurve deinen Oberkörper drehen, aber die Übungen schulen einen, seine Oberkörper immer achsenparallel zu halten und das mit der Gewichtsverteilung hinzubekommen!
Zum Punkt in die Knie gehen...
Versuchs einfach erstmal \"im Trockenen\". Einfach grade aufm Board stehen und in die Knie gehen - dabei drauf achten , dass du dein Po (ich nenns ab jetzt mal Arsch ) möglichst über der Achse vom Board bleibt. Ganz wird dir das natürlich nicht gelingen (kann anatomisch auch garnicht, aber ist sone grobe Richtung. Also immer versuchen auf der Boardachse in die Knie zu gehen.
Achso ich bin kein Snowboardleherer - beruht alles auf eigenen Erfahrungen, bzw Tips einiger begreundeter Boardlehrer...denke mal im groben müsste das so passen - wer Verbesserungen hat - immer her damit!!!
Grüßlis