Ich möchte im Dezember das Snowboardfahren erlernen (Anfänger) und nun möchte ich mich schon darauf vorbereiten, welche Übungen kann ich zuHause machen um meine Muskulatur/Bewegungsabläufe zu verbessern?
Gruß
Ich möchte im Dezember das Snowboardfahren erlernen (Anfänger) und nun möchte ich mich schon darauf vorbereiten, welche Übungen kann ich zuHause machen um meine Muskulatur/Bewegungsabläufe zu verbessern?
Gruß