Beiträge von turms

    in der Dachbox....


    aber ich habe nur ein Board...und ca 5 paare Kinderski, 3 paar Kinderskischue etc etc...ohne Dachbox geht nicht.......im Auto passt nix...so wie so...aber früher ohne die Kindern hatte ich immer Dachbox oder etwas ähnliches

    Wie lang wird der thread erst wenn du was kaufen willst? 😂😂

    Missverständnis...ich will bzw brauche ich neue Schuhe. Aber ich bevorzuge etwas zu kaufen wenn ich zb für 30 Min auf die Pisten testen kann...nicht wieder wie mit den Vans Verse....

    Deshalb werde ich wieder etwas ca Mitte Oktober bestellen

    Nein im Ernst, ich fände es super, wenn mich jemand mitzieht.

    im Ernst....mach das....leider bin ich kein Yoga Lehrer (obwohl ich gerne wollte).


    Allerdings habe ich viel Sport in meinem Leben gemacht, ich habe vieles probiert, aber wie ich gesagt habe wenn man über 45 ist fängt langsam die Abbau an. Man muss etwas machen....

    Seit 2018 (glaube ich) habe ich mit HIIT probiert danach Krafttraining , allerdings nur zur Hause weil mit kleinen Kindern ich keine andere Möglichkeit hatte.

    Aber seit langer Zeit hatte ich eine Entzündung an der Wirbelsäule , und der Arzt hat behauptet dass das von dem Alter kam, und natürlich weil ich nicht so flexible war (Büroarbeitsplatz etc)


    Danach habe ich mit Yoga angefangen....kein Studio, einfach zu Hause (Youtube tutorials etc)

    Seit Anfang Januar die Entzündung ist komplett weg, ich bin mehr flexible, fühle ich mich mehr Stabile und mit einer besseren Körperhaltung. Und das sehe ich auch beim Snowboardfahren....und am meistens beim Langlauffahren.

    Aber ich übe Yoga jeden Tag von Montag bis Freitag für ca 45 bis 60 min


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    du kannst da schauen....am Anfang wird ziemlich schwierig (mindestens so war für mich) aber langsam geht immer besser und besser.

    Aber pass auf : das hat nicht mit Meditation, Entspannung usw zu tun...ist am meistens Power Yoga....

    Wichtig ist dass du dran bleibst. Motivation ist nicht der Schüssel....

    Ich bin auch nicht so motiviert. Ich muss um 05.10 aufstehen um ein bisschen zum trainieren....das ist brutal für mich...aber man muss dran bleiben.

    Durchalten, Disziplin und weitermachen ist das wichtigste....


    Und nicht deine Grenze überschreiten.

    Man man man, ihr stellt euch auch alle an.


    Gibt euch einfach damit zufrieden, das man in unseren Alter die Knochen hinter uns auf der Piste nicht wieder einsammeln kann sondern MUSS 😂😂😂😂😂.


    Wir sind halt KNACKIG!!!

    Yoga ist der "Schlüssel des Erfolgs"

    Alternative ein bisschen Judo (Falltechnik) und (obwohl das lächerlich klingt) Barre Übungen....


    Na ja...über 45 j. alt wichtig ist nicht (mehr) wie man aussieht, aber ob man "grabbed carving turns" machen kann

    ok...danke...ich werde das im kopf haben....allerdings wenn ich ein angebot finde....450 ist viel zu viel...

    Aber so wie so momentan mache ich nix...ich will wenn ich etwas bestelle auch die Möglichkeit haben kurzfristig zu testen...

    Ich habe auch einen Kletterkurse absolviert.

    Gut für die Kindern und meine Frau...aber leider ich habe keine mich zu befestigen...ich kann nur Bollwerk und das gefällt mir nicht...

    Ist bei Adidas so? Normalerweise eu43 ist us10

    Die Adidas sehen du mir zu ... etwas

    sie sind wie zwei L


    btw

    ich habe die Füße wieder gemessen und ich komme wieder auf 27.7 und 27.7 und etwas....auch sehr dumm....aber es ist wie es ist....

    ich muss entweder mit den Blauen Nägeln konfrontieren, oder mit Schuhe die minimal größer sind, als sie seien müssen.


    PS

    Adidas sagt in der Größentabelle für MP 27.6 , US 10,5 oder 44 2/3...

    und danach

    Wir empfehlen dir eine Größe größer : Wenn du z. B. sonst Größe 40 trägst, bestell lieber 40 2/3.

    d.h. für 27.7 man muss die US 10,5? oder die US 11?

    aber Stiffness nur 6 ???